トラウマケアのカウンセリング

　過去に辛い体験があると、その記憶が現在に影響して生活面の大変さや感情面の辛さが生じてしまうことがあります。このような場合、辛い体験の記憶やその記憶による辛さや苦しさはトラウマと呼ばれます。

　これはどんな人にでも生じうることですが、現代ではそこから回復していく道筋がある程度明らかになっています。回復のために役立つ1つのカウンセリングの方法として、EMDRが広く知られていて世界中で活用されています。

リソースポートの代表カウンセラーの半田は定められたトレーニングを修了しており、カウンセリングの中でEMDRを活用することができます。

　トラウマによって生じている苦しい気持ちや生活面の大変さに悩まされている方は、ぜひ、リソースポートのトラウマケアのカウンセリングをご利用ください。

こういった方にお勧めします

　過去のつらい体験の記憶（トラウマ）が、現在の生活の大変さや苦しい気持ちにつながっていると感じている18歳以上（成人）の方

※トラウマとなる可能性がある体験とは、以下のようなことが挙げられます。

　交通事故の被害、犯罪の被害、パワハラやセクハラの被害、学生時代のいじめの被害、
　思いもかけない死別、など。

※うつや不安などの症状があって精神科や心療内科を利用されている方は、まずは主治医にカウンセリングの利用が効果的かどうかご確認ください。

①今感じている悩みや直面している問題について伺います。（2回）

②感情やその対処方法について話し合い、感情への対処力を高めます。（3～5回）

③EMDRを活用したトラウマ記憶の処理を行います。（6～8回）

④今後予想される状況に対応したEMDRを行います。（2回）

※回数はおおよその目安です。

※EMDRを活用したカウンセリングでは、面接の間隔は2週間以内で行います。

※15回（最大17回）で、カウンセリング（1クール）はいったん終了とします。

　　さらにトラウマケアが必要と判断される場合は、第2クールを実施します。

※②終了時にEMDRが効果的かどうか判断します。

　　場合によってはEMDR以外のカウンセリング（認知行動療法など）をご提案します。